Quantcast
Channel: Neşe Tuana
Viewing all 248 articles
Browse latest View live

Kafasız Balık

$
0
0

Annem balıkları her zaman kafalarını kopararak pişiriyor,  ben ise kafasız balık asla pişirmiyorum. kafasını koparınca balık balıklıktan çıkıyor sanki.  :(


Bir de evde balık pişirmenin en kolay yolu fırında kızatrtmak. Balık kokusunun evden kısa sürede çıkmasının tek yolu fırınlama.

Afiyet olsun.


Bademli Yeşil Zeytin

Nivea q10 Göz Kremi Yorumları - En İyi Göz Altı kremi

$
0
0


2 aydır Nivea q10 göz kremini kullanıyorum. Gözaltı derimi rahatlatıyor, 4 hafta kullanımın sonunda, doğru beslenme şeklinin de büyük yardımı ile belirgin şekilde göz altı morluklarının yok olduğunu gözlemleyebiliyorsunuz.

Türk kadınları,  ne yazık ki cilt bakımını herhangi bir sorun yaşamadıkça yapmıyor, daha çok kırışıklık oluşmaya başladıktan sonra önemsemeye başlıyorlar.

Unutmayın ki bakım kremleri yalnızca bir yardımcıdır, beslenme alışkanlıklarınız fiziki yapınızı şekillendiren en önemli etkendir. ''Ne Yerseniz O'sunuz.''



Nivea q10 Göz Kremi Yorumları - En İyi Göz Altı Kremi, Nivea q10 Göz Kremi ,  Nivea q10 Göz Kremi Kullananlar, Göz Altı Morlukları İçin Krem

Brokoli Yaprağı Yenir Mi?

$
0
0


Evet, yiyebilirsiniz. Borkoliyi buharda haşlarken yapraklarını hiç atmıyorum. Brokolinin yaprakları, tam1 bardak  yağsız süt kadar kalsiyum içeriyor.

Aynı zamanda brokoli yaprağı  A, K, C vitaminleri ve folikasit deposu. Yumurta kızartmalarınıza, meyve sularınıza, salatalarınıza  karıştırabilirsiniz.


Toxoplasma Nedir?

$
0
0





Enfeksiyona neden olan, tek hücreli parazit bir canlıdır. İnsan ve diğer bütün memelilerde hücre içi paraziti olarak yaşarlar.



Hayvanlarda daha çok kedilerde bulunuyor, kedi dışkısında toksoplazma gondi parazitini rahat yaşayabilir.

İnsana nasıl bulaşıyor?

Kediler bu parazitin ana taşıyıcısıdır. Kedi bağırsağında bulunan bu parazit, bölünerek çoğalır ve dışkılama yoluyla dışarıya atılır. Bu parazitler dış ortama çok dayanıklıdır. Dış ortamda temas ettikleri herşeye bulaşırlar, bir eşya, gıda maddesi, poşetler vs..

Paraziti taşıyan kedi dışkısı ile temas edilmesi, paraziti taşıyan kedinin dışkısının karıştığı toprağa, kuma çıplak elle dokunmak,  paraziti taşıyan kedi dışkısının bulaştığı bir gıdayı çok iyi yıkamadan tüketmek, İyi pişmemiş etlerin yenmesi, (fast food gıdalar bu yönüyle tehlike arz ediyor) çiğ yumurta ve çiğ süt tüketimi, salam, sucuk gibi çiğ şarküteri ürünlerinin pişirilmeden yenilmesi.

 Toxoplazma Paraziti Vücuda Girdiğini Nasıl Anlarız?

Bu parazit 7-15 gün arası bir kuluçka döneminden sonra sağlıklı çocuk ve yetişkinlerde sorun yaratmadan ve farkedilmeden geçirilir, tedavi gerektirmez.

İnsanların çoğu toxoplazma parazitini kaparlar ancak hastalık gribal enfeksiyon gibi kas ağrısı, halsizlik, eklem ağrısı, yorgunluk ve ateş belirtilerinden sonra kendiliğinden iyileşir.


 Toxoplazma gebelere ne gibi zararlar veriyor?



İlk 3 aydan sonraki dönemlerde bebeğe geçen toxoplazma enfeksiyonunun daha az sorunlara neden olduğu gözlemlenmiştir.

Gebelik ilk 3 ayında bebeğe geçen enfeksiyon düşük, rahim içerisinde ölüm, zeka geriliği, görme problemleri, karaciğer ve dalakta büyüme, döküntü, işitme problemleri, zatürre (pnömoni), kalp adelesi kası iltihabı (myokardit) sorunlarına neden olur.


Toxoplasma Nedir?, Toksoplazma Enfeksiyonu, Toxoplazma Parazitinin Vücuda Girdiğini Nasıl Anlarız?, Toxoplazma Gebelere Ne Gibi Zararlar Veriyor?,  Toksoplazmozis Hastalığı Nedir?, Toksoplazmozis Hastalığı Nedir?, Toksoplazma Nedir?, Toksoplazma Hastalığı, Toksoplazma Hamilelik, Toksoplazma Hastalığı Belirtileri, Kedilerde Toxoplasma, Hamilelikte Toksoplazma Testi Ne Zaman Yapılır?

Kırmızı Şapkalı Kız

Pilesiz Tül Perde

$
0
0

Geçen yıl English Home'dan aldığım pilesiz tül perdeyi, kış aylarında güneşi çok alan küçük oturma odasının penceresinde  kullanıyorum. Pilesiz perdeler fiyat olarak pilelilere göre oldukça düşük ancak pilesiz perdelerin yansımayı tamamen engellediğini söyleyemeyiz. Karşıdan sizi kimsenin göremeyeceği şekilde açık alanlara bakan pencelerinizde bu perdeyi, güneşi daha iyi alması nedeni ile kolaylıkla kullanabilirsiniz, pilesi olmadığı için de oldukça hafif, çamaşır makinasında elde yıkama modunda yıkayabilirsiniz.



Ponpon Aleti


İftarda Ne Pişirsem?

$
0
0

Hayırlı  Ramazanlar,

Yaklaşık olarak 16 saatlik bir açlıktan sonra Ramazan'ın ilk günü için hafif yemekleri tercih edenlerdenim. İftar menüsü için mevsim sebzelerini tercih etmenizi tavsiye ediyorum.


Haziran ayı mevsim sebzeleri; Bakla, Börülce, taze fasülye, enginar, bezelye, bamya, asma yaprağı, çarliston biber, salatalık, domates, taze soğan, rezene, kuzu ıspanak,  marul, dolmalık biber, kuzu ıspanak, dereotu, taze sarımsak.


500 gram kıyma içerisine bayat ekmekleri rondodan geçirerek ekleyerek kırmızı biber, karabiber gibi baharat karışımları ile güzel bir karışım hazırlayarak dolmalık biber içerisinde 150 derecelik fırında 35 dakika pişirerek kolay ve besleyici bir yemek hazırlayabilirsiniz.


Taze patatesi köri ile karıştırarak fırın tepsisine yerleştirdiğinizyağlı kağıt üzerinde 180 derecelik fırında 35 dakika pişirebilirsiniz.



Evde açacağınız 3 adet ince yufka içerisine salçalı patates püresi, ıspanak, semizotu, peynir harcı ekleyerek 180 derecelik fırında 25 dakika pişirebilirsiniz.





Mutfakta Kitaplık

Pembe Perde

$
0
0

Türkiye'de perde modelleri neden abartılı gelinlikler gibi?  Perdecilerin camlarını süsleyen  modeller beni dehşete düşürüyor.

Evimde uyku odaları perdelerini ağır olmayan pilesiz modellerden seçtim. yıkanmaları kolay olduğu gibi ağır da değiller, toz toplama oranları oldukça düşük ve ağır olmadıkları için haftada 1 kez perdelerimi yıkayabiliyorum.

Dekorasyonlarda perde odayı gösteren önemli bir eşya, evinizde hafif ve göz yormayan perdeleri seçebilirsiniz.




Uno Hamburger Ekmeği - Slow Food

$
0
0

Uno gıda sektöründe en çok güvendiğim markalardan birisi. 

Ramazan ayında oruç tutarken fast food yiyeceklerden uzaklaştığımızbu günlerde evde sebze burgerlerları yaparak uno hamburger ekmeği arasına koyarak tüketebilir, çocuklara sebze burgerlarını böylece sevdirebilirsiniz.

Fast food'u bırakarak slow fooda geçiş yapınız efendim..

1 adet (52 gram) Uno hamburger ekmeği 143 kaloridir.

Mevsim sebzelerini çok hafif yağ karıştırarak fırınlayın, közlenmiş kırmızı biber ile karıştırarak burger yapın, mutfağınız için kolay ve çok sağlıklı bir seçenek. Afiyet olsun!



Balın Gerçek Bal Olduğu Nasıl Anlaşılır?

$
0
0

 Gerçek bala çakmak tuttuğunuzda yanmadığını, sahte balın ise yandığını bu şekilde ayırt edildiğini söyleyenleri duymuşsunuzdur. Sahte balın içinde glikoz şurubu olduğundan hemen yanar.

Piyasada satılan ucuz balların tamamı glikoz şurubundan yapılmaktadırlar. 

 İşin aslı,  gerçek balı sahte baldan ayırt edebilecek  bir gösterge yoktur.

Balın gerçek bal olduğunu anlamanın en kesin yolu laboratuvarda test yapılmasıdır.


Ramazanda Sahurda Ne Tok Tutar?

$
0
0
Ramazan ayında benim sahur menüm her zaman kahvaltıdır, kesinlikle yemek yiyemem. Bu sene de ramazan ayı sıcak günlere denk geldiği için Antalya'da oruç tutmak pek de kolay olmuyor, Allah dışarıda çalışan herkesin yardımcısı olsun.

İftardan sonra yatmaya yakın ve sahurda 5 kaşık yoğurda 2 kaşık pekmez ekleyerek yerseniz gün içerisinde sizi tok tutar, aynı şekilde yatmaya yakın ve sahurda içeceğiniz birer bardak süt de tok tutar.


Antalya Medical Park Lazer Epilasyon

$
0
0




Nisan ayında, Antalya Medical Park Hastanesinde -hastane olduğuna güvenerek-  yüzümde çok küçük bir bölgede lazer epilasyona başlamıştım. Yüz bölgeme yapılan ilk seans lazer işlemi 1 dakika sürdü, işlemi yapan bayan personel uygulama sonrası  dışarı çıkıp kullanılmış bir güneş kremi getirerek çıplak elle yine benim eldivensiz çıplak olan parmağıma sıkarak lazer yapılan minik bölgeye uygulamamı istedi, oldukça şaşırdım.

Çok açık beyaz tenli olduğum için leke hakkında bilgilendirileceğimi düşünüyordum ancak ben araştırdığım herşeyi işlemi yapan bayan personele anlattım.

2. seans 1 ay sonrasına mayıs ayına verildi. 2. seans da 1 dakika sürdü ve başka bir bayan (esmer bayan adını unuttum :(   )  personel yaptı, hijyen koşulları gereği eldiven ile işlemleri yaptı, son olarak da eldivenli olarak lazer yapılan minik bölgeye 2 ayrı krem uygulamasını yaptı. Daha sonra ten renginiz çok açık lekelenme olabilir, güneş kremini ihmal etmeyin diye bilgi verdi.


Ben 3. seans için gitmedim çünkü yaz dönemi cilt bölgesinde uygulanan lazer leke oluşturabiliyor, Medikal parkta işlemi uygulayan personellerin hiç biri bu konuda uyarıda bulunmuyor.

Medikalpark Hastanesi içerisinde, çok uzak değil hemen lazer uygulama merkezinin karşısındaki kapıda muayenehanesi olan dematoloğum devrim hanım yaz aylarında lazer epilasyonun uygulanmasını tavsiye etmediğini söyledi.

Sonuç olarak,  bir hastane olmasına rağmen Antalya Medical Park Lazer Epilasyonundan memnun kalmadım, denedim ve sizlerle de paylaştım..

Velhasıl, lazer epilasyon yaptıracaksanız merkezin bir hastane olup olmadığına bakmaktan ziyade daha çok deneyimli personele sahip mi? bilgilendirilme yeterince yapılıyor mu? işlemin yapılışında hijyenik kurallara uygun davranılıyor mu? önce bunları araştırarak lazer epilasyonu seçmelisiniz.



Antalya Medical Park Lazer Epilasyon, Antalya Medical Park Lazer Epilasyon Fiyatları, Antalyada Epilasyon Yapan Hastaneler, Antalya Lazer Epilasyon Merkezleri, Antalya Lazer Epilasyon, Lazer Epilasyon Yapanlar, Lazer Epilasyon Yaptırmadan Önce, Lazer Epilasyon Nasıl Bir İşlem?, Lazer Epilasyon Sonrası

İftarda Piknik

$
0
0


Bir değişiklik oluşturmak için plan yaptım ve dün yemeklerimizi hazırladıktan sonra iftar için piknik alanına gittik. :)

Biraz erken gitmiştik ve oruç tutmayan çoğunluk mangal keyfi yapıyordu, ben mangal keyfi yerine zeytinyağlı sarmalarımın daha lezzetli olacağını düşünerek onları hazırlayıp götürmüştüm ancak mangal kokuları o kadar baskındı ki oruç tutuyor iken rahatsız edici boyuta ulaşıyordu, piknik alanına mangalsız gitmek doğru değildi, olsundu, Neşe ertesi gün mangal için hazırlık yapıp hırsla yine piknik alanına gidecekti. :)

Dünkü piknikli oruç açma aktivitemiz oldukça güzel geçti, etrafımızdaki bir kaç masada oturan insanlar da oruçluydu, ezan sesi sahile gelmediğinden masadan masaya 'okundu mu? okundu mu?'sözleri dolaşıyordu hoşuma gitti.


Biz bugün yine oruç açmak için piknik alanına gidiyoruz. Evde otururken bazı günler klimasız durulmuyor ama sahil oldukça serin öyle ki ben hırka giymeden duramıyorum.

Dışarılara çıkın, sofranıza ihtiyaç sahiplerini dahil edin, ihtiyaç sahibi insanların sofrasına  konuk olun, aşevlerindeki yemeklere katılın.



İftarda Piknik, Piknikli İftar


Perde Sepeti Şikayet

$
0
0


Geçen sene zebra perdelerimin bir kısmını perde sepeti.com da almıştım. 1 defa ölçü uygun gelmediği için ürünü iade etmiştim ve iade ücretini ödemişlerdi, buna güvenerek yine yeni yapılan oldukça geniş perdesiz bir odama perdesepeti.comdan zebra perde aldım. almaz olaydım.. Evimin yanında yüzlerce perdeci var, neden internetten alıyorum ki? Daha önce ölçüsü uymayan perdeyi iade almalarına rağmen şimdi ölçü uymadığı için iade gönderdiğim perdeyi kabul etmediklerini söylediler,  iade etmeyeyim ürünün fazla olan ölçüsünü kesin diyorum perdenin yarısı kadar düzeltme ücreti istiyorlar.. üstelik çok acayip konuşan bir müşteri temsilcileri var, 'daha önce iade almıştınız' diyorum, ' sizin hatanız bizim değil' diyor. 'ölçüyü daraltın' diyorum, '55 tl düzeltme 15-20 tl kargo ödersiniz ' diyor.

Bir de ölçüyü yazarken '3 cm fazla alın, perdenin çekme payını da hesaplayın' diye uyarı çıkarıyorlar ona uygun aldım, o yüzden yanıldım..

Geçen sene  aldığım 1 perdemin boncukları kırık gelmişti, o zaman yazmama rağmen yanıt vermediler, kusura bakmayın bile demediler, kargosunu da teslimat adresi olarak verdiğim evime değil fatura adresime göndermişlerdi, sonra evime yollayacaklarını söyleyip beni oyaladılar ve  2 saat yol gidip perdeyi almıştım, böyle garip bir firma  perde sepeti.
Bunlar da kul hakkı olsun..

 
Şimdi arama motorlarından yorum araştırırken bu yazıyı okuyacağınızı bilerek yazmak istedim,  perde sepeti.com iade almıyor, olur da bu siteden perde alırsanız ve ölçüde minik bir hata yaparsanız iade almazlar ve elinizde kalır, SAKIN ALMAYIN. Hem internetten ürün alacaksınız, ölçüyü kendiniz alıp perdeyi kendiniz takacaksınız sonra uymazsa iade almayacaklar, oldukça  saçma..


Onun yerine evinize yakın olan perdecilerden gidip alın, ölçüyü gelip kendileri alıyor, kendileri takıyor, sizi hiç uğraştırmıyorlar.. Fiyat olarak da hiç bir farkı yok.



Perde Sepeti Şikayet, Perde Sepeti Alışveriş Yorumları, Perde Sepeti, İnternetten Alışveriş, İnternetten Perde Alımı, İnternetten Perde, Perde Sepeti.com, Perde Sepetinden Alışveriş Yapanlar, Perde Sepetinden Alışveriş Yapanların Yorumları



Hatay Tepsi Kebabı Nerede Yenir?

$
0
0

Ramazan bayramından önce yakın bir arkadaşımın nikah törenine katılmak için Antalya'dan Hatay'a gittik. 

Hatay hakkında detaylı bilgiyi ayrı bir konu da yazacağım. 

Hatay yemeklerinin güzel ancak oldukça yağlı olduğunu söylemek istiyorum, bu yüzden benim damak tadıma uygun yiyecekler değildi.

Hatayda tepsi kebabını yiyebileceğiniz en güzel yer Harbiye şelalesi. 




4 Hafta 4 Günlük Bebeğim

$
0
0
 Allah 'isteyen' herkese nasip etsin ki gelmesini istediğimiz ilk zamanda, çikolata kistime rağmen bebeğimiz  küçük ve hızlı bir süpriz ile geldi.

Gebeliğimi oluşumudan 2 hafta sonra gördüğüm güzel bir rüyayı takip eden,  kasık ve karın  ağrılarından anlamıştım, itiraf etmeliyim ki bir doktor gibi gözlemledim kendimi. 3,5. hafta sonunda evde 4. hafta sonuna kadar 5 gün çubuk testlerden yaptım, ilk yaptığım 3 gün testlerinde çizgiler hafif belirgindi, her gün 2. test çizgi koyuluğu artıyordu, evde yapılan testler netlik vermese bile onu izlemek de mucize birşey.

5. gün sonunda aynı gün yaptığım 3 testte çift çizgiyi görünce ertesi gün doktoruma gitmeden doktorumun olduğu Medicalpark hastanesine gidip kan testi yaptırdık,  40 dakika sonra çıkan testi aldığımızda yukarıdaki gibi 'pozitif veya negatif' bir açıklama yoktu, 0-25 de yukarısı olan hcg hamile olduğunuzun göstergesiysi, benim hcgm 2537 çıkmıştı, eşim rapor odasından çıktıktan sonra kağıdı kadın doğum bölümünde girişte duran bir görevlinin eline sıkıştırıp 'bunun anlamı nedir acaba?' dedi, görevli bana bakıp 'hamilesiniz' dedi.

Bu arada bünyeye bağlı olarak hcg seviyelerinin haftaya göre yüksek olması çoğul (ikiz, üçüz) gebelikleri de gösterebiliyor.

Burada güzelce anlatıyorum ama gebelik sürecinde,  herşey atlatıldıkça başka birşey düşünmenize neden olan gelişmeler var, üstelik benim gibi herşeyi araştırıp soruşturan bir yapınız var ise..

Hamilesiniz.. cümlesi ile bitmiyordu her şey, daha kesenin oluşumu, bebeğim kalbi duyulacaktı. Her gebelikte oluşabilecek riskli durumlar vardı.

Her zaman ki gibi  şükredip sevinerek hastaneden ayrıldık.

 (kese görünümü)

Dün gittiğimiz ilk doktor kontrolümüzde, yaklaşık olarak 4 hafta 3-4 günlük olan bebeğimizin 6 mm lik kesesini gördük. Allah nasip eder ise bir daha ki doktor kontrolümüzde inşallah kalbini dinleyeceğiz.

Yani bebek büyümesi birbirini takip eden 'bu da oldu mu? bu da sağlıklı oldu mu?' soruları ile geçen bir serüven..

Bebeğimiz bugün tamamlandığında 4 hafta 6 günlük olacak, 4 hafta iken bir haşhaş tanesi boyutunda olan bebeğimiz şu anda bir elma çekirdeğinin yarısı kadar minik. 


İstediğimiz ilk ayda bebeğimizin gelmesi ile bebek konusunda 'kendinizi çok sıkmayın, rızkı oluştuğunda o zaten gelecektir.' demeye hakkım vardır umarım,  hayatta her zaman herşeyin bir nedeni olduğuna ve 'ben üstüme düşeni yaptıktan sonra' yaratanın şükürle beraber en doğrusuna karar verdiğine inanırım, bu inancımı yitirip isyan ettiğim zamanlarda hayatımın daha iyiye gittiğini hiç görmedim, bu yüzde her zaman pozitif olmaya, hayatta zor durumların da olabileceğine önemli olanın güçlü olmak, şükretmek gerektiğine inanıyorum.

Bu konuyu internette çok fazla durumunu anlatan, özellikle çikolata kisti olup çocuk sahibi olamayacağını düşünüp üzülen bayanlar için yazdım, hiç bir şey için üzülmeyin vakti geldiğinde herşey olacağı yerde olur. 

Birbirimizden dualarımızı esirgemeyelim efendim..



4 Hafta 4 Günlük Bebeğim, 4 Hafta 4 Günlük Bebek, 4 Hafta 4 Günlük Bebek Görüntüleri, 4 Hafta 4 Günlük Bebek Kaç mm Olmalı?, 4 Hafta 4 Günlük Bebek Gelişimi, 4 Hafta 6 Günlük Bebek, 4 hafta 6 günlük gebelik ultrason, 4 hafta 6 günlük gebelik belirtileri, 4 haftalık gebelik ultrason görüntüsü, 4 haftalık gebelik kesesi, 5 haftalık gebelik kesesi, gebelik kesesi görüntüleri, gebelik kesesi ölçümü normal değerleri, Gebe blog, Hamile Olduğumu Nasıl Öğrendim?, Hamile Olduğumu Nasıl Öğrenirim?, çikolata kisti ile hamile kalınır mı, çikolata kisti ile hamile kaldım, çikolata kisti ile hamile kalanlar, bebek kesesi ne zaman görülür, çikolata kisti ile hamile kalmak mümkün mü?, bebek kesesi görüntüsü, 4 hafta 6 günlük gebelik, 4 hafta 6 günlük gebelik ultrason,

English Home Halı

$
0
0

 Bu halıları güzel renkleri kadar hafif oldukları için de tercih ediyorum, çamaşır makinasında elde yıkamada kolayca yıkanabiliyorlar.

Minik evler için oldukça kullanışlılar.





Viewing all 248 articles
Browse latest View live